あきのうずなう日々

FCBD®︎Style(旧ATS®︎) ベリーダンサー 『Aki』のブログ。 東京でベリーダンスのパフォーマンス、レッスンなどを行っています。

カテゴリ: レッスン情報

これからのレッスンスケジュールです
どのレッスンも、体験&単発受講OKです

ダンス初心者、未経験者も大歓迎
丁寧にお教えします


              

【 7月 】

7/3土曜日

Lv1:《Week2》アーム、リストローテーション、リバースリストローテーション、ピボットバンプ、チューチュー

Lv2《Week7》トルソーツイスト2&3ポイントターン、アップ2ダウン3w/ミリタリージル

 

7/10土曜日

Lv2:《Week8》サークルステップ2&3ポイントターン、ダブルターン

Lv3:(内容お問い合わせください)

 

7/17土曜日

Lv1:《Week3》ボディウェーブ、ディープボディウェーブ、リズミックアンジュレーション、ジル

Lv2《Week9》パルスターン、スナンダ

 

7/24土曜日

Lv2:《Week10》バランスステップw/ターン、ラシャムカ

Lv3:(内容お問い合わせください)


7/31土曜日

Lv1:《Week4》アームアンジュレーション、スイベルステップ(1/2ターン含む)

Lv2《Week11》レインボー、フェード 


【 8月 】


8/7 土曜日

Lv1:《Week5》トルソーツイスト、ダブルバンプ・シングルバンプ

Lv2:《Week12》メデューサ1、ダイアゴナル

 

8/14 土曜日

Lv2:《Week13》リズミックアンジュレーションシミー(w/アームアンドターン含む)

Lv3:(内容お問い合わせください) 

 

8/21 土曜日

Lv1:《Week6》サークルステップ、リーチ&シット

Lv2:《Week14》フォワード&バックシミー(w/アームアンドターン含む)

 

8/28 土曜日

休講 


毎回ドリルもやります

              

 全体の内容はこちらでチェックしてくださいね

 Level1カリキュラム FCBD®︎Style(ATS®︎) レベル1 カリキュラム

 Level2カリキュラム FCBD®︎Style(ATS®︎) レベル2 カリキュラム

              

*毎週土曜日、東京の渋谷でFCBD®︎スタイルのレッスンを開催しています
 場所:スタジオミッション渋谷 806号室
 時間:①10:40-11:40、②11:50-12:50

 詳細、体験レッスンのお申し込みはこちら Lesson / Uzuhali Bellydance



 

◇ ◇ FCBD®︎Style(ATS®︎) Level1 ◇ ◇

FCBD®︎Style(ATS®)が初めて、そもそもFCBD®︎Style(ATS®)がわからないという方向けのクラスです。

基本姿勢から腕の使い方、どこの筋肉を意識するかなど細かく丁寧にお教えしますので、ダンス未経験者の方もお気軽にどうぞ! 
 

もう一度基礎からしっかりやりたい人や、​トライバル・フュージョンをカッコよく踊りたい人に最もオススメのクラスです。

               


8回ワンクール。
回のレッスンで、ファストとスローを一つづつ習います。

どのクラスからでも体験、入会可能です

Week

ステップ

1

O

基本ポスチャー、

グラティチュードメディテーション

S

フィギュア8(タキシーム)

F

シミーステップ

2

S

アーム、リストローテーション(ハンドフロレオ)、リバースリストローテーション

F

ピボットバンプ、チューチュー

3

S

ボディウェーブ、ディープボディウェーブ

F

リズミックアンジュレーション(アラビック)

4

S

アームアンジュレーション

F

スイベルステップ(エジプシャン)(1/2ターン含む)

5

S

トルソーツイスト

F

ダブルバンプ、シングルバンプ

6

S

サークルステップ

F

リーチ&シット

7

S

リバースターン

F

4コーナー(チコ4コーナー)

8

S

プロペラターン、コルクスクリューターン

F

ボックスステップ(フルターン含む)


不定期でジル(フィンガーシンバル)、ザガリート、フォーメーションを組み込んでいきます。
(○○)はオリジナル名称です。


レッスン風景
B3B0C54D-58FE-4946-8CB0-72239F33AD69_1_201_a
とてもフレンドリーで雰囲気の良いクラスです



              

特にフュージョンダンサーにはWeek 1とWeek2はオススメ
基本姿勢と腕の使い方が変われば、今までの振り付けも違って見えますよ 

これからのレッスンスケジュール FCBD®︎Style(ATS®︎)レッスン 今後のスケジュール

Level2のカリキュラム FCBD®︎Style(ATS®︎) レベル2 カリキュラム

レッスンの体験・お申し込みはコチラ Lesson / Uzuhali Bellydance

 

 ◇ FCBD®︎Style (ATS®︎) Level2 ◇ 

FCBD®︎Style (ATS®)の基本的な知識があり、さらにボキャブラリーやバリエーションを増やしたい方向けのクラスです。

​複雑になっていくステップや、サークル、コーラスなどもこのクラスで学びます。

FCBD®︎Style (ATS®)の醍醐味を体感できるクラスです。​​


              

こちらは16回ワンクール。
どのクラスも体験可能です

Week

ステップ

1

F

フォワード&バックシミー(ターキッシュシミー) (1/2ターン、1/4ターン含む)

O

コーラス

2

S

バランスステップ(キャメルウォーク)2アーム&1アーム

F

チューチューアークアームズ

3

S

ウォーキングフィギュア8(タキシーム)

F

シングルバンプハーフターン

4

S

ウォーキングボディウェーブ

F

ヒップツイスト(アラビックヒップツイスト)(1/2ターン含む)

5

S

リブケージローテーション

F

スイベルステップ(エジプシャン)フルターン、トリプルスイベルステップ

6

S

ヘッドスライド

F

ヒップツイスト(アラビックヒップツイスト)、ヒップツイストフロリッシュ

7

S

トルソーツイスト2&3ポイントターン

F

アップ2ダウン3 w/ミリタリージル

8

S

サークルステップ2&3ポイントターン

F

ダブルターン(アラビックダブルターン)

9

S

パルスターン

F

スナンダ

10

S

バランスステップw/ターン(ロコキャメル)

F

ラシャムカ

11

S

レインボー

O

フェード

12

S

メデューサ1(メデューサATS ver.)

O

ダイアゴナル

13

F

リズミックアンジュレーションシミー(アームアンドターン含む)(ASWAAT)

14

F

フォワード&バックシミー(アームアンドターン含む)(TSWAAT)

15

F

ガワジーインスパイアードシミーコンボ

O

レベル

16

F

ショルダーシミーw/ヒップドロップコンボ


(○○)はオリジナル名称です。

              

レッスンスケジュール FCBD®︎Style(ATS®︎)レッスン 今後のスケジュール

Level1カリキュラム FCBD®︎Style(ATS®︎) レベル1 カリキュラム

レッスンの体験・お申し込みはコチラ Lesson / Uzuhali Bellydance 

毎週土曜日に 渋谷でオープンクラスのレッスンを開催しています

本家本元のFCBD®︎(ファット・チャンス・ベリーダンス)のフォーマットに沿って、
レベル1、レベル2、レベル3に時間を分けています。

基本的にはどのクラスも体験OKですが、レベル2、レベル3は基本的なレベル1で習う基本的なステップやフォーメーションを知っている人の方がスムーズです。

レベル1のクラスは初心者にはもちろん必須ですが、トライバルフュージョンを習っている人にも本当にオススメ!!

トライバルフュージョンの基本はFCBD®︎スタイルです。
基本姿勢とアーム(week1,week2)はものすごーーーく重要です。

うちのクラスにフュージョンダンサーが何人か来ていますが、姿勢や体の使い方が断然良くなってきています。

「こないだハフラでフュージョン踊ったんですが、腕の使い方がかっこいいって褒められました」という報告ももらったりしてます。めっちゃ嬉しい

レッスン体系もドロップインのみなので、来れる時だけ、受けたい内容の時だけ受講可能です。
生徒さんたちもとてもフレンドリーな人達ばかりなので参加しやすいですよ。



◆レッスン詳細◆

 *第1・3・5土曜日
  10:40-11:40 Level1
  11:50-12:50 Level2

 *第2・4土曜日
  10:40-11:40 Level2
  11:50-12:50 Level3

  ・¥2,500/1レッスン (Drop-in)

  ・スタジオミッション渋谷 806号室
   (http://www.studio-mission.com)
   東京都渋谷区道玄坂2-10-12
   新大宗ビル4号館8F
    (JR山手線 渋谷駅徒歩5分)


これからのレッスンスケジュール FCBD®︎Style(ATS®︎)レッスン 今後のスケジュール

詳しくはホームページをご覧ください → Uzuhali Bellydance
 

 

↑このページのトップヘ