◇ ◇ FCBD®︎Style(ATS®︎) Level1 ◇ ◇

FCBD®︎Style(ATS®)が初めて、そもそもFCBD®︎Style(ATS®)がわからないという方向けクラス。
 

基本姿勢や腕の使い方、どこの筋肉を意識するか、など、とにかく細かく丁寧にお教えします。
 

もう一度基礎からしっかりやりたい人や、​トライバル・フュージョンをカッコよく踊りたい人にもオススメのクラスです。

こちらのクラスはダンス未経験者でも受講可能です。 

               


8回ワンクール。
回のレッスンで、ファストとスローを一つづつ習います。

どのクラスでも体験可能です

Week

ステップ

1

Other

基本ポスチャー、グラティチュードメディテーション

(プジャ)

Slow

フィギュア8(タキシーム)

Fast

シミーステップ

2

Slow

アーム、リストローテーション、(ハンドフロレオ)、リバースリストローテーション

Fast

ピボットバンプ、チューチュー

3

Slow

ボディウェーブ、ディープボディウェーブ

Fast

リズミックアンジュレーション(アラビックステップ)

4

Slow

アームアンジュレーション

Fast

スイベルステップ(エジプシャンステップ)(1/2ターン含む)

5

Slow

トルソーツイスト

Fast

ダブルバンプ、シングルバンプ

6

Slow

サークルステップ

Fast

リーチ&シット

7

Slow

リバースターン

Fast

4コーナー(チコ4コーナー)

8

Slow

プロペラターン、コルクスクリューターン

Fast

ボックスステップ(フルターン含む)


不定期でジル(フィンガーシンバル)、ザガリート、フォーメーションを組み込んでいきます。
(○○)は旧名称です。


レッスン風景
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とてもフレンドリーで雰囲気の良いクラスです



              

特にフュージョンダンサーにはWeek 1とWeek2はオススメ

基本の姿勢や腕の使い方をしっかり学べば、今までの振り付けも違って見えます

実際、うちに通っているフュージョンダンサーさんは、
「踊りが上手くなった!」と言われたそうですよ

 

これからのレッスンスケジュール FCBD®︎Style(ATS®︎)レッスン 今後のスケジュール

Level2のカリキュラム FCBD®︎Style(ATS®︎) レベル2 カリキュラム

レッスンの体験・お申し込みはコチラ Lesson / Uzuhali Bellydance