◇ ◇ FCBD®︎Style(ATS®︎) Level1 ◇ ◇

FCBD®︎Style(ATS®)が初めて、そもそもFCBD®︎Style(ATS®)がわからないという方向けのクラスです。

基本姿勢から腕の使い方、どこの筋肉を意識するかなど細かく丁寧にお教えしますので、ダンス未経験者の方もお気軽にどうぞ! 
 

もう一度基礎からしっかりやりたい人や、​トライバル・フュージョンをカッコよく踊りたい人に最もオススメのクラスです。

               


8回ワンクール。
回のレッスンで、ファストとスローを一つづつ習います。

どのクラスからでも体験、入会可能です

Week

ステップ

1

O

基本ポスチャー、

グラティチュードメディテーション

S

フィギュア8(タキシーム)

F

シミーステップ

2

S

アーム、リストローテーション(ハンドフロレオ)、リバースリストローテーション

F

ピボットバンプ、チューチュー

3

S

ボディウェーブ、ディープボディウェーブ

F

リズミックアンジュレーション(アラビック)

4

S

アームアンジュレーション

F

スイベルステップ(エジプシャン)(1/2ターン含む)

5

S

トルソーツイスト

F

ダブルバンプ、シングルバンプ

6

S

サークルステップ

F

リーチ&シット

7

S

リバースターン

F

4コーナー(チコ4コーナー)

8

S

プロペラターン、コルクスクリューターン

F

ボックスステップ(フルターン含む)


不定期でジル(フィンガーシンバル)、ザガリート、フォーメーションを組み込んでいきます。
(○○)はオリジナル名称です。


レッスン風景
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とてもフレンドリーで雰囲気の良いクラスです



              

特にフュージョンダンサーにはWeek 1とWeek2はオススメ
基本姿勢と腕の使い方が変われば、今までの振り付けも違って見えますよ 

これからのレッスンスケジュール FCBD®︎Style(ATS®︎)レッスン 今後のスケジュール

Level2のカリキュラム FCBD®︎Style(ATS®︎) レベル2 カリキュラム

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